緊張をほどいてパフォーマンスupする方法
2024年02月28日
楽器の演奏やスポーツ、お仕事や日常での大切な場面で、緊張して体が硬くなってしまう、手が震えて、声がでない、のはもう仕方ない・・・とあきらめずに。ほぐす方法、お試しください。
楽器の演奏やスポーツ、お仕事や日常での大切な場面で、緊張して体が硬くなってしまう、手が震えて、声がでない、のはもう仕方ない・・・とあきらめずに。ほぐす方法、お試しください。
https://www.yogatherapy.jp/2024osakasoukai.pdf
スタジオ・コラボ 2024年2月5, (12), 19, 26 日 ①11:00-12:00, ②12:45-13:45